Ablauf Hypnose-Therapie
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
In einem ausführlichen Vorgespräch werden alle noch offenen Fragen oder Vorurteile seitens des Klienten zur Hypnose abgeklärt und besprochen. Gemeinsam definieren wir Deine Ziele und Erwartungen an die Hypnose. Durch die sogenannte Induktion wird die hypnotische Trance eingeleitet und mit verschiedenen verbalen Techniken vertieft. In der, entsprechend der Zielsetzung, benötigten Hypnosetiefe findet die eigentliche Arbeit statt. Je nach Verlauf kann hier auch schon die Selbsthypnose erlernt werden, eventuell in einer separaten Sitzung. Anschließend wird die Hypnose aufgelöst und wir führen bei Bedarf noch ein kurzes Nachgespräch.
Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?
Das hängt von verschiedenen Faktoren und persönlichen Besonderheiten ab, sie ist so individuell wie wir Menschen. Für die erste Sitzung benötigen wir bis zu 3 Stunden Zeit. Sie beinhaltet ein ausführliches Vorgespräch in dem alle offenen Fragen geklärt werden können. Auch besprechen wir hier Deine persönlichen Wünsche und Ziele, was du mit Hilfe der Hypnose in deinem Leben erreichen oder verändern möchtest. Anschließend findet die eigentliche Hypnose in der freundlichen und angenehmen Atmosphäre meiner Praxisräume statt. Die Zeit, welche wir für die Hypnose benötigen, ist sehr unterschiedlich und individuell, so einzigartig wie Du.
Sollte jemand sich nicht lange konzentrieren können, legen wir das Vorgespräch und die Hypnosesitzung auf Wunsch auch gerne auf verschiedene Tage, sprich mich hierzu bitte direkt an.
